ข้อมูลโภชนาการ Fundamentals Explained

ข้อมูลโภชนาการ Fundamentals Explained

Blog Article

ชนิดและปริมาณสารอาหารที่ได้รับจากการกินในปริมาณหนึ่งหน่วยบริโภคและเปรียบเทียบเป็นอัตราส่วนร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ทั้งนี้สารอาหารที่กำหนดให้แสดงข้อมูลเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของคนไทย  ได้แก่

สัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ ฉลาดเลือกได้ง่ายขึ้นเพียงแรกเห็น

ฉลากโภชนาการ วิธีอ่านให้เข้าใจ เลือกใช้เป็น

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

ถั่วบางชนิด เช่น อัลมอนด์ พิสตาชิโอ พีแคน เฮเซลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์

อาหารที่ห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย

ข้อมูลโภชนาการ บนภาชนะบรรจุอาหาร โดย : สุนทร ตรีนันทวัน

คำบรรยายภาพ, การติดตั้งเครื่องยนต์สมัยใหม่ ทำให้ชาวชิมาเนไม่ต้องออกแรงพายเรือกันอีกต่อไป

Advertisement cookies are employed to offer readers with relevant advertisements and advertising campaigns. These cookies monitor guests across websites and gather details to supply customized adverts.

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ข้อมูลโภชนาการ เนตรนภา ปะวะคัง

คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ก็ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง?

ของ สำนักงานมาตรฐานสินค้าเกษตรและอาหารแห่งชาติ

ความพึงพอใจในการใช้งานเว็บไซต์ พอใจน้อย

         แม้ว่าฉลากจะบอกเพียงสารอาหารทั้งหมดที่แฝงอยู่ในอาหารชนิดนั้น ๆ หรืออาจจะมีคำเตือนเล็ก ๆ ให้กินแต่น้อย และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี พร้อมกับเลี่ยงโรคร้ายไปด้วยในตัว เราก็ควรพิจารณาความเหมาะสมในการบริโภค โดยเช็กจากข้อมูลโภชนาการที่ระบุไว้บนฉลากตามนี้ค่ะ